l karnityna efekty

czy sama l karnityna da jakieś efekty przy redukcji dieta jest białko już zamówione tzn czy oplaca sie stosować? jak tak to jaką polecacie ? w rozsądnych cenach

Witam. Przegladam wszystkie forum i nie moge dobrac dla siebie dobrych odzywek, ani wspomagaczy. Ogolnie chodzi mi o kreatyne o cos co widac efekty. Mam 92kg i 184cm wzrostu. Mam troche masy i troche tluszczyku, ale chcialbym nie nabierac wiecej masy jak te karki tylko po prostu spalic ten niepotrzebny tluszcz, male faldki :) i zamieniac to w [...]

[...] Dawkowanie: salbutamol syrop, 2mg w 5ml. 1tydz: dawka dzienna 10mg (4,4,2- 8.00, 12.00, 16.00) 2tydz: 12mg (4,4,4) 3tydz: 16mg (6,6,4) 4tydz: j/w 5tydz: 12mg (4,4,4) Dieta bogatobialkowa i bogatoblonnikowa, warzywa, owoce, mieso:). Suplementacja magnezu (1tabl standartowa dziennie). L-karnityna 8.00. Controloc 8.00 (oslonowo na zoladek).

[...] najwięcej białka (ryż z kurczakiem, jajka, twaróg) itp. Od miesiąca stosuje L-karnityne do picia http://nokautimg2.pl/p-e2-ed-e2ed0ad51d981aad6f0125b4cd3a89c0500x500/trec-l-karnityna-gold-liquid-946ml.jpg . Lecz nie zauważam jakiś znacznych efektów co prawda bardziej się pocę przy intensywnym ćwiczeniu lecz po odstawieniu nie przybrałem na [...]

Siemanko wszystkim Dostane troche kaski za medalik i chciałbym wziąć jakąś odżyweczke która pomoże mi w rzeźbie i nie obrażę się jak 2-3kg także zrzuce. Czytałem już trochę, głównie rozmyślam nad Thermo Speed/ L-Karnityna/ Fat Burn. Co do diety hmm nie ma specjalnej, jem co lubię tyle że poprostu nie zapycham żołądka, staram się jeść co 3h małe [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Lekkie nadciśnienie(skokowe, nie stałe) Preferowane formy aktywności fizycznej : Trening domowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L-karnityna + Green Tea Chodzi mi dokladnie o nacisk na Uda: ponieważ sie w zadne spodnie nie moge zmiescic i brzuch. Czekam na odpowiedz i pozdrawiam.

[...] ostatnio przejrzałem badania naukowe badań suplementów itp. wychodzi na to że z Suplementów typu ZMA Tribulusy HMB jabłaczany kreatyny estery itp. z wyjątkiem mono L-karnityna nie warto kupować.. a podobno działają mono czyste cofeina/efedryna BCAA aminy. białko Tak więc mam takie pytanie co odnośnie No-bosterów nie znalazłem na ten [...]

[...] postawić na jabłczan. * L-glutamina - po treningu w celu szybszej regeneracji mikrouszkodzeń. * BCAA - podstawa, aby biało było lepiej wykorzystywane przez organizm. * L-karnityna – na redukcję boczków i kształtowanie brzucha. * białko na noc - zarówno w postaci produktów spożywczych jak i uzupełnianie odżywkami. * węglowodany - głównie [...]

[...] spalacze podnoszą temperaturę ciała, a i bez tego mam ją podwyższoną i nawet po krótkim spacerze potrafię się nieźle spocić. Dlatego myślałem o jakiejś kombinacji białko + l-karnityna lub coś podobnego o słabszym od spalaczy działaniu + jakieś kapsułki z minerałami i witaminami jako uzupełnienie diety. Może jakieś HMB lub BCAA? No ale nie znam [...]

[...] oraz wszelkie napoje kaloryczne niedozwolone m. wino czerwone max 1 (200ml) lampka dziennie n. dozwolone suplement : omega3/tran, whey, olej z wiesiołka, zielona herbata, L-karnityna, CLA, multiwitamina, ZMA i inne preparaty mineralne, zioła prozdrowotne o. dla pewności przypominamy: niedozwolone są: biała maka i inne przetworzone i oczyszczone [...]

[...] byc szczupły i tylko stracic nadmierny tłuszcz w pewnych miejscac... smiesznie wyglada sie bedac szczupłym a cycki ja 2ka w dupy:) padło na sterydy bo jakos same cwiczenia l-karnityna i inne faty nic nie dały. ewentualnie z czym to połaczyc by minimalnie miesnie sie uwydatniłya tłuszcz znikną po takiej seri dalej regularnie bede cwiczył. bede [...]

Witam.Od 3 tygodni jestem na diecie redukcyjnej.Przez ten czas zredukowałem tylko 1 kg.W pasie nic nie spadło efekty znikome. Trening siłowy 4 w tygodniu Trening Aerobowy: 3 w tygodniu na czczo(40 min jazdy rowerem stacjonarnym) Czasem po południu 2h jazda rowerem górskim. Przestrzegałem diety i nie opuściłem żadnych aerobów. Suplementacja: [...]

[...] kosztem (a moze nawet budowa) masy miesniowej. Na poczatku lipca zaczalem nowy cykl. Wspomagam sie: spalaczem VPX redline ultra hardcore, bialkiem wpc ecno v2 sfd, l-karnityna w plynie nutred, jablczanem kreatyny cm3 treca - ma zapobiegac katabolizmowi, kwas omega3 w kapsulkach + witaminy i mineraly. Moj dzien powszedni ;) : 7 rano [...]

Witam , mam tutaj takie pytanko, rano wyczytałem interesujący artykuł "spalacz cud" był nim KWAS LINOLOWY. I mam tera pytanko , jest możliwość łączenia 2 tak jakby spalaczy?. Mam tutaj na myśli mój dotychczasowy: QNT Riptek-zamierzam go brać jeszcze 4 tyg. Oraz. Olimp L-Karnityna 500 Forte Plus 60 kaps. Czy to dało by jakieś większe efekty? W [...]

[...] wt siłownia śr siłownia czw siłownia + piłka nożna pt wolna sob siłownia nd siłownia lub bieganie Suplementacja: cla z zieloną herbata firmy trec 3 x 1 l-karnityna w formie aqua slim rozmieszana z 1,5 l wody białko wpc łowickie korzystając z porad zamieszczonych na forum wyliczyłam sobie zapotrzebowanie [...]

[...] kurczak+ryż, 18:30 kanapka/tuńczyk/twarożek,jogurt, różnie.. A czasem nic nie jem, bo po treningu opije się wody i po prostu mi się nie chce. 2 razy dziennie l-karnityna. BMI mam idealne, chodzi mi najbardziej o zgubienie brzucha,uda,pośladki :) Zastanawiam się czy nie jem za mało, co robić przez tą godzinę na treningu żeby było [...]

[...] fizycznej: siłownia, bieżnia, rowerek eliptyczny, rowerek stacjonarny, ewentualnie bieganie (do temp. -10 stopni C) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wcześniej l-karnityna, kwasy omega, witaminy, clenburexin, teraz kompleks witamin (Vita-min Plus z luteiną i zieloną herbatą) Stosowane wcześniej diety : jakieś tam były takie moje [...]

witam mam dietę od 2 miesiecy i trening efekty super z 96.6 do 89.5 udalo mi sie zejsc i teraz kupilem universal kreatyne do tego chce dokupic spalacz CLENBUREXIN 180 i gratis dodają L-KARNITYNA 90+ 3xGIFT czy moge stosowac to wszystko razem??? moze podacie jakies dawkowanie universal po ile w dni treningowe i w nietreningowe i jak z reszta??

Witam, jestem tu nowy. Jeżeli pomyliłem działy, to przepraszam. Chciałbym lepiej wyglądać (zamienić tkankę tłuszczową w mięśnie). Waga: 75 kg Wzrost: 177 cm Wiek: 18 Mam kilka pytań: 1. Czy jest możliwa zamiana "tłuszczu" w mięśnie? 2. Jak długo trzeba czekać na efekty w moim przypadku (waga/wzrost)? 3. Czy mógłby mi ktoś ułożyć/podesłać linka z [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 85 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 123 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: od 1 kwietnia dieta redukcyjna -białko: 2,7g -węglowodany: 3,5g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: rok temu deka 250e7d teśc mix 250e5d meta 30mg e0d / dwa lata temu prop 100e2d 8. [...]